Terapie sebepoznáním
Terapie sebepoznáním
Terapie sebepoznáním
Vaše cesta ke spokojenějšímu, autentickému životu.
Vaše cesta ke spokojenějšímu, autentickému životu.
Vaše cesta ke spokojenějšímu, autentickému životu.
Naše vnější realita je formována tím, co se děje uvnitř nás. V našem vědomí a nevědomí. Nevědomé obsahy nás často nutí do chování, které ubližuje nám i našim vztahům.
S pomocí terapeutického přístupu zaměřeného na sebepoznání vás povedu k postupnému zvědomění těchto duševních obsahů a jejich integraci do vědomí — proces, který C. G. Jung nazývá individuací. Tato cesta je základem pro to, abychom objevili všechny svoje části a přijali se jako jedinečný celek. To vše s laskavým přístupem k sobě.
Je to cesta k autentickému, šťastnějšímu životu, vyšší sebeúctě, menším úzkostem, lepšímu zvládání stresu a naplněnějším vztahům.
K terapeutické práci jsem se dostala přes vlastní vztahové problémy, které mě přivedly do terapie. Skrze ní jsem objevila svá zranění a změnila své vnitřní vzorce, což mi pomohlo žít šťastnější život. Napravila jsem svůj vztah k sobě a našla ztracenou sebelásku. Objevila jsem také potenciál stát se terapeutkou a pomáhat na této cestě ostatním. Při práci tedy vycházím i z vlastní prožité zkušenosti. Metody a vnitřní nástroje, se kterými pracuji, využívám i v běžném životě. Stejně tak se je mimo terapii naučíte používat i vy. V roce 2026 dokončím výcvik Individuace — terapie sebepoznáním pod vedením MUDr. Pavla Špatenky a MUDr. Ivety Špatenkové. Dále jsem frekventantkou integrativního výcviku poradenských a terapeutických dovedností Life Dynamic. Moje filologické univerzitní vzdělání mě přivedlo do neziskové organizace, kde se již několik let věnuji také jazykovému vzdělávání cizinců.
Číst více
Naše vnější realita je formována tím, co se děje uvnitř nás. V našem vědomí a nevědomí. Nevědomé obsahy nás často nutí do chování, které ubližuje nám i našim vztahům. S pomocí terapeutického přístupu zaměřeného na sebepoznání vás povedu k postupnému zvědomění těchto duševních obsahů a jejich integraci do vědomí — proces, který C. G. Jung nazývá individuací. Tato cesta je základem pro to, abychom objevili všechny svoje části a přijali se jako jedinečný celek. To vše s laskavým přístupem k sobě. Je to cesta k autentickému, šťastnějšímu životu, vyšší sebeúctě, menším úzkostem, lepšímu zvládání stresu a naplněnějším vztahům.
Číst více
Naše vnější realita je formována tím, co se děje uvnitř nás. V našem vědomí a nevědomí. Nevědomé obsahy nás často nutí do chování, které ubližuje nám i našim vztahům. S pomocí terapeutického přístupu zaměřeného na sebepoznání vás povedu k postupnému zvědomění těchto duševních obsahů a jejich integraci do vědomí — proces, který C. G. Jung nazývá individuací. Tato cesta je základem pro to, abychom objevili všechny svoje části a přijali se jako jedinečný celek. To vše s laskavým přístupem k sobě. Je to cesta k autentickému, šťastnějšímu životu, vyšší sebeúctě, menším úzkostem, lepšímu zvládání stresu a naplněnějším vztahům.
Číst více
Kdo jsem a jak pracuji
Kdo jsem a jak pracuji
K terapeutické práci jsem se dostala přes vlastní vztahové problémy, které mě přivedly do terapie. Skrze ní jsem objevila svá zranění a změnila své vnitřní vzorce, což mi pomohlo žít šťastnější život. Napravila jsem svůj vztah k sobě a našla ztracenou sebelásku. Objevila jsem také potenciál stát se terapeutkou a pomáhat na této cestě ostatním. Při práci tedy vycházím i z vlastní prožité zkušenosti. Metody a vnitřní nástroje, se kterými pracuji, využívám i v běžném životě. Stejně tak se je mimo terapii naučíte používat i vy. V roce 2026 dokončím výcvik Individuace — terapie sebepoznáním pod vedením MUDr. Pavla Špatenky a MUDr. Ivety Špatenkové. Dále jsem frekventantkou integrativního výcviku poradenských a terapeutických dovedností Life Dynamic. Moje filologické univerzitní vzdělání mě přivedlo do neziskové organizace, kde se již několik let věnuji také jazykovému vzdělávání cizinců.
Číst více
K terapeutické práci jsem se dostala přes vlastní vztahové problémy, které mě přivedly do terapie. Skrze ní jsem objevila svá zranění a změnila své vnitřní vzorce, což mi pomohlo žít šťastnější život. Napravila jsem svůj vztah k sobě a našla ztracenou sebelásku. Objevila jsem také potenciál stát se terapeutkou a pomáhat na této cestě ostatním. Při práci tedy vycházím i z vlastní prožité zkušenosti. Metody a vnitřní nástroje, se kterými pracuji, využívám i v běžném životě. Stejně tak se je mimo terapii naučíte používat i vy. V roce 2026 dokončím výcvik Individuace — terapie sebepoznáním pod vedením MUDr. Pavla Špatenky a MUDr. Ivety Špatenkové. Dále jsem frekventantkou integrativního výcviku poradenských a terapeutických dovedností Life Dynamic. Moje filologické univerzitní vzdělání mě přivedlo do neziskové organizace, kde se již několik let věnuji také jazykovému vzdělávání cizinců.
Číst více
K terapeutické práci jsem se dostala přes vlastní vztahové problémy, které mě přivedly do terapie. Skrze ní jsem objevila svá zranění a změnila své vnitřní vzorce, což mi pomohlo žít šťastnější život. Napravila jsem svůj vztah k sobě a našla ztracenou sebelásku. Objevila jsem také potenciál stát se terapeutkou a pomáhat na této cestě ostatním. Při práci tedy vycházím i z vlastní prožité zkušenosti. Metody a vnitřní nástroje, se kterými pracuji, využívám i v běžném životě. Stejně tak se je mimo terapii naučíte používat i vy. V roce 2026 dokončím výcvik Individuace — terapie sebepoznáním pod vedením MUDr. Pavla Špatenky a MUDr. Ivety Špatenkové. Dále jsem frekventantkou integrativního výcviku poradenských a terapeutických dovedností Life Dynamic. Moje filologické univerzitní vzdělání mě přivedlo do neziskové organizace, kde se již několik let věnuji také jazykovému vzdělávání cizinců.
Číst více
K terapeutické práci jsem se dostala přes vlastní vztahové problémy, které mě přivedly do terapie. Skrze ní jsem objevila svá zranění a změnila své vnitřní vzorce, což mi pomohlo žít šťastnější život. Napravila jsem svůj vztah k sobě a našla ztracenou sebelásku. Objevila jsem také potenciál stát se terapeutkou a pomáhat na této cestě ostatním. Při práci tedy vycházím i z vlastní prožité zkušenosti. Metody a vnitřní nástroje, se kterými pracuji, využívám i v běžném životě. Stejně tak se je mimo terapii naučíte používat i vy.
V roce 2026 dokončím výcvik Individuace — terapie sebepoznáním pod vedením MUDr. Pavla Špatenky a MUDr. Ivety Špatenkové. Dále jsem frekventantkou integrativního výcviku poradenských a terapeutických dovedností Life Dynamic. Moje filologické univerzitní vzdělání mě přivedlo do neziskové organizace, kde se již několik let věnuji také jazykovému vzdělávání cizinců.
Způsoby mé práce
Hlubinná analýza
Léčení a integrace
Objevování autenticity
Práce s nevědomými obsahy, zaběhlými vzorci chování, obrannými mechanismy a jádrovými přesvědčeními, jejich uvědomění a analýza. Základem změny je zjistit, odkud naše problémy pramení — proto jdeme k jejich jádru. To vše srozumitelně a s pochopením.
Způsoby mé práce
Hlubinná analýza
Léčení a integrace
Objevování autenticity
Práce s nevědomými obsahy, zaběhlými vzorci chování, obrannými mechanismy a jádrovými přesvědčeními, jejich uvědomění a analýza. Základem změny je zjistit, odkud naše problémy pramení — proto jdeme k jejich jádru. To vše srozumitelně a s pochopením.
Co nabízím
Co nabízím
Individuální terapie
Individuální sezení osobně v Praze. Online terapie je možná v individuálních případech po vzájemném osobním seznámení.
Individuální terapie
Individuální sezení osobně v Praze. Online terapie je možná v individuálních případech po vzájemném osobním seznámení.
Individuální terapie
Individuální sezení osobně v Praze. Online terapie je možná v individuálních případech po vzájemném osobním seznámení.
Ceník
Platba v hotovosti nebo QR kódem. Online terapie jsou možné v individuálních případech, ovšem ne jako forma celé terapie. Termín terapie je možné zrušit nebo přesunout (emailem, smskou nebo telefonicky) nejpozději 48 h předem, při pozdějším zrušení Vás požádám o uhrazení 2/3 částky sezení.
Ceník
Platba v hotovosti nebo QR kódem. Online terapie jsou možné v individuálních případech, ovšem ne jako forma celé terapie. Termín terapie je možné zrušit nebo přesunout (emailem, smskou nebo telefonicky) nejpozději 48 h předem, při pozdějším zrušení Vás požádám o uhrazení 2/3 částky sezení.
S čím klienti přicházejí
Problémy ve vztazích
Problémy ve vztazích
Problémy ve vztazích
Nízké sebevědomí, sebedůvěra, sebehodnota
Nízké sebevědomí, sebedůvěra, sebehodnota
Nízké sebevědomí, sebedůvěra, sebehodnota
Pocity vyhoření, ztráta smyslu
Pocity vyhoření, ztráta smyslu
Pocity vyhoření, ztráta smyslu
Co by vás mohlo zajímat?
Pro koho je vhodná terapie sebepoznáním?
Pro každého, kdo hledá komplexní přístup v pochopení vnitřních procesů. Kdo chce najít příčinu potíží a léčením nastartovat postupnou změnu.
Za jak dlouho můžu očekávat výsledek?
Jak probíhá první setkání?
Pro koho je vhodná terapie sebepoznáním?
Pro každého, kdo hledá komplexní přístup v pochopení vnitřních procesů. Kdo chce najít příčinu potíží a léčením nastartovat postupnou změnu.
Za jak dlouho můžu očekávat výsledek?
Jak probíhá první setkání?
Chcete začít?
Chcete začít?
Ozvěte se mi a společně najdeme cestu.
Ozvěte se mi a společně najdeme cestu.
Ozvěte se mi a společně najdeme cestu.
